Hvad er rosacea?
Rosacea er en hudlidelse, der oftest påvirker ansigtet. Det er en kronisk hudtilstand, der normalt manifesterer sig som en rødme, der ofte ligner acne, men som ikke er forbundet med bakterier. Det kan forekomme hos alle aldre, men er mest almindelig hos voksne mellem 30 og 50 år. Rosacea kan være svært at diagnosticere, fordi symptomerne varierer fra person til person.
Rosacea symptomer
Rosacea er kendetegnet ved rødme, der normalt starter som en konstant blush eller rødme i ansigtet. Siden kan symptomerne omfatte små, røde knopper, der kan briste og danne rødlige pletter. Der kan også være bump eller knuder, der er tæt på ansigtets overflade. Nogle mennesker kan også opleve brændende eller stikkende fornemmelser. Andre almindelige symptomer er synlige årer og udvidet, røde øjenlåg.
Rosacea og kost
Kost kan forværre rosacea symptomer. Mange mennesker oplever, at krydret, fedtholdig eller krydret mad forværrer deres symptomer. Derudover kan alkohol og kaffe også forværre symptomerne. Det er vigtigt at spise en sund diæt med masser af grøntsager og frugt. Det er også vigtigt at holde sig hydreret og drikke masser af vand for at reducere symptomerne.
4 subtyper
Der er fire forskellige subtyper af rosacea. Den første er erythematotelangiectatic, som er kendetegnet ved rødme og synlige årer. Den anden subtype er papulopustulær, som er kendetegnet ved små bump, der ligner acne. Den tredje subtype er phymatous, som er kendetegnet ved bump, der kan føre til ændringer i ansigtets struktur. Den fjerde subtype er ocular, som er kendetegnet ved øjenlåg rødme og betændelse.
Her finder du mere information om rosacea blog.
Rosacea og vin
Vin er kendt for at forværre rosacea symptomer. Dette skyldes, at vin indeholder et stof kaldet tyramin, som kan udløse en skarpere rødme. Det er vigtigt at begrænse mængden af vin, man drikker, hvis man lider af rosacea.
Rosacea og kaffe
Kaffe har også vist sig at forværre rosacea symptomer. Dette skyldes det høje indhold af koffein. Kaffe kan også udløse rødme, da det indeholder et stof kaldet histamin, som udløser en allergisk reaktion. Det kan være nyttigt at begrænse eller undgå kaffe, hvis man lider af rosacea.
Behandling af rosacea
Der er mange forskellige behandlingsmuligheder til rosacea. Dette inkluderer medicin og topiske behandlinger, der kan bruges til at reducere symptomerne. Derudover er det vigtigt at følge en sund diæt og være opmærksom på, hvad man spiser, som kan forværre symptomerne. Der er også visse kosttilskud, der er blevet vist for at hjælpe med at reducere symptomerne.